こんにちは、ユッキーです。 最近は糖質制限も割とメジャーになってきたようですね。 テレビや雑誌でも特集されているのを見かけます。 じゃあ私もやってみるか！ そう思われた方も多いのではないでしょうか？ でも、どうやっていいかわからない！ 何を食べて良いのか？ 何を食べたらいけないのか？ お腹空いてストレスたまらないの？ ...