こんにちは、ユッキーです。 先日はダイエットの勉強会でした。 これまでの経過からの疑問点を洗い出ししてきました。 ここ2週間、減量が横ばい状態です。 1月15日にスタートしてからのチャートです。 何が原因なのか？ それは実は。。。 「オートファジー」が起きているとのことでした！ オートファジーとは何ぞや？ 以前からその...